Aquavitaal is een rustige les die in groepsverband wordt gegeven, in borstdiep water. Door het water wordt bewegen makkelijker, waardoor u zonder pijn kunt werken aan uw herstel en het opbouwen van conditie. Maak kennis met AquaVitaal (voorheen Therapeutisch zwemmen), speciaal voor mensen met bijvoorbeeld orthopedische, reumatische of neurologische klachten of die herstellende zijn van een lichamelijke beperking.
Diverse oefeningen gaan u helpen om spieren en gewrichten soepel te maken en te houden. Tegelijkertijd werken we aan uw gezondheid en conditie, uiteraard in uw eigen tempo. U bepaalt wat u wel en niet wilt doen en in welk tempo.
Mocht deze bewegingsvorm bij u passen dan zien we u graag in het bad!