Stoom afblazen in de Finse Sauna's.....

 

Op vrijdagavond 27 maart en 24 april 2009 om 21.30 uur wordt er een "Sauna Opgieting" gehouden!

Een opgieting is een ritueel waarbij een medewerker van de Sprenkelaar in de sauna komt en de vochtigheid opstuwt door water met aromatische oliën op de sauna kachel te gooien. Hierdoor wordt de luchtvochtigheid vergroot en ervaart u meer warmte.

Een opgieting kan best heftig zijn; dit is ook altijd onder begeleiding van onze medewerker. Om 21.30 uur stapt onze medewerker de sauna in en begint met het ritueel. Het duurt ongeveer een kwartier.

U hoeft hiervoor niet op te geven, het kost ook niets extra's. 

 

Voor abonnementhouders gratis!

Zwembad de Sprenkelaar biedt naast de verschillende zwemactiviteiten ook de mogelijkheid om heerlijk te ontspannen in de Finse Sauna's.

Eén gemengde en één aparte damessauna. Heerlijk ontspannen en onthaasten in deze drukke tijd.

 

Invloed van Finse Sauna

Het principe van sauna is gebasseerd op warmte, vocht en afkoeling. De hoge temperatuur van de sauna's die tussen de 70 en 95°C ligt, stimuleert de werking van de organen. Er ontstaat een zuurstofrijke doorbloeding van de interne organen en spieren en gewrichten krijgen hun soepelheid terug.

Door de warmteontwikkeling begint de huid te transpireren en hierdoor verlaten allerlei afvalstoffen het lichaam. Het lichaam wordt dus grondig gereinigd.

De bekende sinasappelhuid (cellulitis), die (mede) het gevolg is van overtollig vocht en gifstoffen, krijgt hierdoor geen kans zich verder te ontplooien.

 

Finse afkomst

De sauna is oorspronkelijk van Finse komaf. De Noorderlingen namen in een stoombad plaats en sloegen zich daarbij met berkentwijgjes op het lichaam zodat de poriën zich verwijden. Na dit ritueel volgde een koude afspoeling.

Natuurlijk zijn er bij de Sprenkelaar ook mogelijkheden om af te koelen door een koud dompelbad of een stortdouche.

Tijdens de kuurzwemuren kunt u extra bijbetalen om ook gebruik te maken van de Finse Sauna. Bij de receptie ontvangt u dan een saunabandje waarmee u toegang tot de sauna's heeft. Kijk in het openingstijdenrooster voor de exacte tijden waarop de sauna's open zijn. Finse sauna is dus altijd in combinatie met (kuur)zwemmen.

Speciale avonden: kijk voor meer informatie bij Sauna & Relax (vrijdag) avond en Ladies Night.